Φυσική ομορφιά 2019

Φυσική ομορφιά

13 εύκολους τρόπους για να οργανώσετε το μακιγιάζ σας απόψε

Μην μισείτε να προσπαθείτε να προετοιμαστείτε, αλλά δεν μπορείτε να βρείτε αυτό που χρειάζεστε στη συλλογή μακιγιάζ σας; Είναι πάντα μια καλή ιδέα να περάσετε το μακιγιάζ σας περιοδικά και να προσπαθήσετε να βρείτε τα κομμάτια που χρησιμοποιείτε πιο συχνά για εύκολη πρόσβαση.Αλλά τι κάνετε με τα εποχιακά κομμάτια μακιγιάζ σας;Εδώ είναι μερικές ιδέες αποθήκευσης μακιγιάζ για να κάνετε ευκολότερη την εύρεση όλων των μακιγιάζ σας. Δημιουργήστε τη δική σας προσαρμοσμένη παλέτα Ένας πολύ καλός τρόπος για ν

11 Ευεργετικοί λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να αρχίσετε να πηγαίνετε άσχημα σήμερα

Οι πρόγονοί μας ήρθαν σε επαφή με τη γη σε τακτική βάση. Πιστέψτε το ή όχι, μια φυσική σύνδεση με το έδαφος μπορεί να έχει δραματικές επιπτώσεις στην υγεία σας."Γείωση" ή "γείωση" είναι η πράξη του περπατήματος ή της εκκίνησης με γυμνά πόδια στο έδαφος, το γρασίδι ή την άμμο. Η σύγχρονη επιστήμη υποστηρίζει αυτό που πολλοί από εμάς γνωρίζουν διαισθητικά: η σύνδεση με τη γη είναι καλή για εμάς.Ο Δρ Joseph Mercola προσφέρει μια σύντομη επισκόπηση της γείωσης και των πλεονεκτημάτων της.Εδώ ε

13 Έκτακτα οφέλη της θεραπείας με κουτάλι που πρέπει να γνωρίζετε

Γεια σου! Πριν αρχίσετε να διαβάζετε, αποκτήστε πρόσβαση σε 215+ φυσικές θεραπείες. Κάντε κλικ εδώ για να αποκτήσετε το δημοφιλές βιβλίο Every Day Roots. Από τότε που επιλέχθηκε ο Ρίο ως θερινός Ολυμπιακοί χώροι, τα μέσα ενημέρωσης ήταν γεμάτα από προειδοποιήσεις σχετικά με την υγεία, κυρίως λόγω του ιού Zika. Αλλά όταν ολυμπιακοί αθλητές όπως ο Michael Phelps ξεκίνησαν αθλητικές κυκλικές πορφυρές μώλωπες, οι προειδοποιήσεις και οι φήμες έγιναν χειρότερες.Όπως αποδείχθηκε, εκείνοι οι πορφυροί μώλωπες ήταν ένα σημάδι θεραπείας, όχι ασθένει

10 ασυνήθιστοι τρόποι αύξησης της οξυτοκίνης στη ζωή σας

Η οξυτοκίνη έχει ονομαστεί "μόριο αγάπης", "ορμόνη αγκάλιασμα" και "χημική αγκαλιά". Σημειώνεται ως παράγοντας διευκόλυνσης στον τοκετό και το θηλασμό, αλλά η απελευθέρωσή του στην κυκλοφορία του αίματος μπορεί επίσης να έχει έντονο αντίκτυπο στις συναισθηματικές, κοινωνική συμπεριφορά. Πιστεύεται ότι η ωκυτοκίνη είναι ένας "καλός" ιδρυτής και πιστεύεται ότι ενισχύει την εμπιστοσύνη, την αγάπη και το σεξ.Με άλλα λόγια, θα πρέπει να εξετάσουμε προσεκτικά αυτή τη λίστα με 10 φυσικούς τρόπους για την αύξηση της ω

14 απλοί τρόποι να ενισχυθούν τα επίπεδα σεροτονίνης Φυσικά

Κάποιες μέρες, η ύπαρξη ενός ενήλικα είναι δύσκολη. Οι επισκευές σπιτιών, οι ατελείωτοι λογαριασμοί, οι απαιτητικοί αφενείς, τα μωρά και τα γηράσκοντά τους γονείς, δουλεύουν μαζί για να κάνουν να αισθανθεί ότι η ζωή σας συσσωρεύεται. Δεν θα ήταν υπέροχο να είσαι και πάλι ξέγνοιαστο παιδί;Φυσικά, δεν μπορούμε να επιστρέψουμε στην παιδική ηλικία. Ευτυχώς, η λύση στα δεινά σας ίσως δεν είναι τόσο δύσκολη. Εάν αισθάνεστε κά

30 Ευχάριστοι λόγοι για να χρησιμοποιήσετε το ξίδι μηλίτη μήλου κάθε μέρα

Ένα από τα πιο ευπροσάρμοστα προϊόντα που δημιουργήθηκε ποτέ είναι να βρεθείτε στο τμήμα καρυκεύματος του τοπικού καταστήματος μανάβης σας αυτή τη στιγμή. Μπορείτε να μαγειρέψετε μαζί του, να καθαρίσετε με αυτό και ακόμη και να το χρησιμοποιήσετε για την υγεία σας. Το ξίδι μηλίτης μήλου (ACV) είναι εκπληκτικό!Μπορεί να φαίνεται δύσκολο να πιστέψει κανείς, αλλά δεν είναι ένα νέο προϊόν. Ανακαλύφθηκε πριν από χιλιάδες χρόνια. Κάποιοι αρχαιολόγοι το βρήκαν ακόμη και σε αυλές που ανήκ

Αφήστε τα χημικά πίσω - 13 τρόποι να χρωματίσετε τα μαλλιά σας Φυσικά

Γεια σου! Πριν αρχίσετε να διαβάζετε, πάρετε ένα δωρεάν βάζο από λάδι καρύδας από τους φίλους μας από την Αγορά Thrive. Κάντε κλικ εδώ για να πάρετε το βάζο σας. Οι χημικές βαφές προσφέρουν τη χρωματισμό που θέλετε, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στα μαλλιά σας. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι μπορεί να συνδέονται με τα πάντα, από τον καρκίνο έως τις αλλεργικές αντιδράσεις.Εάν έχετε καεί από σκληρές χημικές ουσίες και ψάχνετε για μια φυσική εναλλακτική λύση, έχετε τύχη. Υπάρχουν

Πώς να κόψετε τη ζάχαρη: 10 τρόποι να εγκαταλείψετε τη ζάχαρη για καλό

Η ζάχαρη μπορεί να είναι νόστιμη, αλλά είναι επίσης εξαιρετικά επικίνδυνη για το ανθρώπινο σώμα. Όπως εξηγεί αυτό το ενημερωτικό βίντεο TED, η ζάχαρη είναι εξαιρετικά εθιστική, οπότε μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να κλωτσήσετε τη συνήθεια της ζάχαρης στο κράσπεδο.Χρησιμοποιήστε αυτές τις 10 συμβουλές για να σταματήσετε τον εθισμό σας σε ζάχαρη πριν είναι πολύ αργά. Δοκιμάστε ένα Detox Sugar για να κόψετε όλους τους πόθους Εάν είστε πραγματικά σοβαροί για το κλείσιμο της ζάχ

20 Οφέλη για την υγεία του ζωμού οστών που θα σας κάνει να το φάτε κάθε εβδομάδα

Μερικές φορές το μεγαλείο προέρχεται από ταπεινές πηγές. Ο ζωμός των οστών, ένα απλό συρραπτικό που έχει χρησιμοποιηθεί από τους καταναλωτές με επίγνωση των πόρων εδώ και χρόνια, είναι ένα παράδειγμα της δύναμης των ταπεινών συστατικών.Η γιαγιά μου συνήθιζε να αποθηκεύει αποκόμματα λαχανικών και κόκαλα κοτόπουλου στην κατάψυξη. Όταν είχε αρκετό ποσό, θα ρίξει την παρτίδα σε ένα δοχείο και θα μαγειρέψει όλη την ημέρα.Πολλοί άνθρω

15 Επιβλαβή συστατικά σε καλλυντικά που καταστρέφουν την υγεία σας

Με τόσα πολλά εξελιγμένα προϊόντα φροντίδας δέρματος στην αγορά σήμερα, είναι δύσκολο να παρακολουθείτε όλα τα συστατικά που χρησιμοποιούνται. Όλοι θέλουμε αποτελέσματα, από τη φωτεινότητα του δέρματος έως την αξιόπιστη κάλυψη των ελαττωμάτων, αλλά με ποιο κόστος;Τα προϊόντα που διαφημίζονται ως «φυσικά», «χωρίς χημικά» και «απλά» είναι παντού, αλλά τι σημαίνουν πραγματικά αυτές οι ετικέτες; Είναι ρυθμιζόμενες ή καθαρά επιφανειακές; Οι λίστες συστατικών είναι πολύ καιρό με άγνωστα ονόματα.Ο προσδιορισμός του πώς να προφέρετε τα πάντα είναι ένα καθήκον από μόνο του, πόσο μάλλον να αποκρυπτογραφή

Αυτές οι 14 Εσωτερικές θεραπείες θα βοηθήσουν με τη ρινική συμφόρηση

Το να παίζεις παιχνίδια με ρουθούνια είναι μια φρικτή εμπειρία για αμέτρητους ανθρώπους σε κάθε δεδομένη χρονική στιγμή. Το παιχνίδι προέρχεται από συμφόρηση των κόλπων και περιλαμβάνει την κλίση του κεφαλιού με έναν τρόπο και έπειτα ένα άλλο για να προσπαθήσει να ξεκαθαρίσει ένα πέρασμα αναπνοής.Στο τέλος, η κλίση της κεφαλής δεν είναι επαρκής θεραπεία στο σπίτι για εύκολη βουλωμένη μύτη. Υπάρχουν 14 αποδεδειγμένες θεραπείες στο σπίτι που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για να βοηθήσουν στην ανακούφιση μιας μύτης. Munch σε χρένο Η αντιμετώπ

12 Οφέλη πετρελαίου Rosehip για το πρόσωπο και το δέρμα σας

Το τριαντάφυλλο είναι το πιο ανθεκτικό λουλούδι στον κόσμο. Στην πραγματικότητα, αν είστε όπως πολλοί ενθουσιώδες τριαντάφυλλο, μόνο ακούγοντας τη λέξη "τριαντάφυλλο" πιθανώς προκαλεί το μεθυστικό της άρωμα και μαλακά πέταλα!Αλλά ξέρατε ότι πολλές ποικιλίες τριαντάφυλλα δίνουν καρπούς; Αυτός ο καρπός ονομάζεται "ισχίο τριαντάφυλλο". Ωστόσο, οι αχύρουδες θα σχηματίζονται μόνο σε τριανταφυλλιές που δεν

15 εύκολες συμβουλές για να βοηθήσετε στην ισορροπία των ορμονών σας Φυσικά

Κάθε οργάνωση στον κόσμο, από το ταχυδρομείο στο στρατό, είναι τόσο καλή όσο η δύναμη των επικοινωνιακών καναλιών της. Κάθε οντότητα πρέπει να αναπτύξει το δικό της εσωτερικό σύστημα επικοινωνίας, ώστε οι κρίσιμες πληροφορίες να παραδίδονται άθικτες και εγκαίρως.Το ίδιο ισχύει για το ανθρώπινο σώμα. Οι αγγελιοφόροι που είναι υπεύθυνοι για το χειρισμό διαφορετικών τύπων ανάπτυξης, ανάπτυξης και αναπαραγωγικών επικοινωνιών στο σώμα σας ονομάζονται "ορμόνες".Όπως εξηγεί

20 Οφέλη για την υγεία του πόσιμου νερού λεμονιού που πιθανότατα δεν γνωρίζατε

Διψάς? Εάν είστε, δεν θα πρέπει να ξαναϋπνίζετε με κάτι άλλο από το νερό. Αλλά μερικές φορές το νερό μπορεί να είναι βαρετό για να πιει - και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να νομίζετε ότι βλέπετε ανθρώπους να πίνουν νερό με σφήνες λεμονιού που γλίστρησαν στο ποτήρι.Αλλά ξέρατε ότι αυτές οι σφήνες λεμονιού δεν είναι μόνο γαρνιτούρες; Έχουν πράγματι μια λειτουργία για την υγεία και την ευημερία σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα λεμόνια είναι γεμάτα με βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και

16 χρήσεις για φουντουκιά μάγισσα που θα σας εκπλήξει

Είχα το πρώτο μάθημά μου με φουντουκιά, όταν ο γιος μου είχε κάποια δυσάρεστα τσιμπήματα bug που ήταν ανούσια.Δεν κρέμα αντι-κνησμό κρέμα, λάδι, ή πήκτωμα κοπή. Η μαμά μου, που έχει χρησιμοποιήσει φουντουκιά για δεκαετίες, πρότεινε να το δοκιμάσω.Από τότε το έχω διατηρήσει και το χρησιμοποίησα με πολλούς άλλους τρόπους για να φροντίζω την οικογένειά μου, το κατοικίδιο ζώο και το σπίτι μου. Έχει γίνει το ιερό πολιτικό φάρμακο στο σπίτι μου.