Κόκκινο, Λευκό και Γαλάζιο Smoothie | happilyeverafter-weddings.com

Κόκκινο, Λευκό και Γαλάζιο Smoothie

Red White και Blue Smoothie - 4 Ιουλίου είναι ακριβώς δίπλα στη γωνία, γι 'αυτό γιορτάστε με αυτή τη συσκευασμένη φράουλες, βατόμουρα, μπανάνα και αμύγδαλα smoothie. |

Αυτό το φρούτο-φαινομενικό κόκκινο, λευκό και μπλε Smoothie είναι ιδανικό για τις 4 Ιουλίου σας εορτασμούς! Συσκευασμένα με φράουλες, βακκίνια, μπανάνα και αμύγδαλα, αυτό είναι ένα υγιεινό ποτό που μπορείτε να μαστίγετε για την οικογένεια μέσα σε λίγα λεπτά.

Πώς γιορτάζεις την 4η Ιουλίου; Μεγαλώνοντας στην Αλάσκα, η 4η Ιουλίου σήμαινε την οδήγηση του κατασκηνωτή προς τα νότια στην μικρή ψαροχώρι του Όμηρου και το κάμπινγκ στη σούβλα, ένα στενό κομμάτι γης που έβγαινε από την ακτή, πάντα αναπόφευκτα κρύο και θυελλώδες.

Η 4η Ιουλίου σήμανε τη συγκέντρωση γύρω από την φωτιά, τη φρυγανιά, τη βλάστηση στα ψαροκάικα και την κατανάλωση άφθονων τροφίμων.

Στη συνέχεια, μετακόμισα στο Τέξας, όπου η 4η Ιουλίου σήμαινε 110 βαθμούς Φαρενάιτ και αν είστε έξω, καλύτερα να βρίσκεστε σε μια κρύα πισίνα με ένα κρύο ποτό. Στο Τέξας, στις 4 Ιουλίου, σήμαινε τη διείσδυση του ποταμού και την επίσκεψη μικροσκοπικών στο Austin και το περπάτημα κατά μήκος του Riverwalk στο Σαν Αντόνιο.

Το Τέξας είναι δυνατός και περήφανος όταν πρόκειται για την 4η Ιουλίου, επιτρέψτε μου να σας πω!

Red White και Blue Smoothie - 4 Ιουλίου είναι ακριβώς δίπλα στη γωνία, γι 'αυτό γιορτάστε με αυτή τη συσκευασμένη φράουλες, βατόμουρα, μπανάνα και αμύγδαλα smoothie. |

Αλλά τώρα μένω στην Ολλανδία και είμαι ο μόνος άνθρωπος γύρω μου που αισθάνεται την ανάγκη να καλύψω τον εαυτό μου με κόκκινο, λευκό και μπλε ενδύματα, να κυλάω γύρω από τα πομπόμ και τις σημαίες και να πω "MERICA" τουλάχιστον μια φορά την ώρα.

Έπρεπε λοιπόν να βρω έναν άλλο τρόπο να εκφράσω τον πατριωτισμό μου, με τη μορφή αυτού του Red White και του Blue Smoothie. Οι Ολλανδοί, η σημαία των οποίων είναι επίσης κόκκινο, λευκό και μπλε, μπορεί να πιστεύουν ότι είμαι μοντέλο Dutchy.

Αλλά όχι, αυτό το ποτό είναι για τον εορτασμό της 4ης Ιουλίου με όποιο τρόπο ξέρετε πώς! Είτε πρόκειται για να απολαύσετε φρέσκο ​​ιππόγλωσσας χρυσόγατα στην ακτή της Αλάσκας ή σωλήνωση κάτω από το ποτάμι στο Τέξας ή γιορτάζοντας από το εξωτερικό, αυτό το smoothie είναι 4 Ιουλίου πρέπει.

Red White και Blue Smoothie - 4 Ιουλίου είναι ακριβώς δίπλα στη γωνία, γι 'αυτό γιορτάστε με αυτή τη συσκευασμένη φράουλες, βατόμουρα, μπανάνα και αμύγδαλα smoothie. |

Και είναι πολύ απλό, επειδή είναι η 4η Ιουλίου και ανάμεσα στα πυροτεχνήματα και το σχάρα, δεν έχετε αρκετό ελεύθερο χρόνο! Εδώ είναι τι συμβαίνει σε αυτό.

  • Κόκκινο : Κατεψυγμένες φράουλες και γάλα. Το διατηρούμε πραγματικά απλό με τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα του καθενός. Μπορείτε να προσθέσετε ένα άγγιγμα μελιού, αν σας αρέσει γλυκιά.
  • Λευκό : Κατεψυγμένη μπανάνα, αμύγδαλο και γιαούρτι. Αυτό το τμήμα πρόκειται να προσθέσει κάποια μεγάλη γλυκύτητα + πρωτεΐνη σε αυτό το smoothie, δίνοντάς σας το oomph να κρατάτε γιορτάζει όλη την ημέρα!
  • Μπλε : Κατεψυγμένα βακκίνια και γάλα. Και πάλι, το κρατάμε απλό. Δεν έχετε χρόνο να χάσετε!

Στρώστε τα σε ένα ψηλό, διαυγές ποτήρι και παρακολουθήστε το θαυμασμό των φιλοξενουμένων σας στην απόλαυση στο πιο πατριωτικό smoothie που θα πίνουν όλη την ημέρα.

Red White και Blue Smoothie - 4 Ιουλίου είναι ακριβώς δίπλα στη γωνία, γι 'αυτό γιορτάστε με αυτή τη συσκευασμένη φράουλες, βατόμουρα, μπανάνα και αμύγδαλα smoothie. |
Κόκκινο, Λευκό και Γαλάζιο Smoothie Αποθήκευση Εκτύπωση Συγγραφέας: Sarah Bond Τύπος συνταγής: Ποτά Εξυπηρετεί: 2 έως 3 συστατικά Κόκκινο

  • 1 φλιτζάνι κατεψυγμένων φραουλών
  • ½ φλιτζάνι γάλα
άσπρο
  • 1 μπανάνα, προηγουμένως σε φέτες και κατεψυγμένα
  • ¼ φλιτζάνι γιαούρτι βανίλιας
  • ¼ φλιτζάνι αμύγδαλα
  • 2 κουταλάκια γάλα
Μπλε
  • 1 φλιτζάνι κατεψυγμένα βακκίνια
  • ½ φλιτζάνι γάλα
Οδηγίες
  1. Ανακατέψτε τα κόκκινα συστατικά, προσθέτοντας περισσότερο γάλα, εάν χρειαστεί, για να φτάσετε σε μια ομοιομορφία που μοιάζει με milkshake. Γευτείτε και προσθέστε λίγο μέλι, αν θέλετε. Μεταφέρετε σε ένα ποτήρι, βάλτε το στο ψυγείο και ξεπλύνετε το μπλέντερ.
  2. Συμπληρώστε τα λευκά συστατικά, προσθέτοντας περισσότερο γάλα, αν χρειαστεί, για να φτάσετε σε παρόμοια συνοχή με το κόκκινο λείο. Μεταφέρετε σε ένα ποτήρι, βάλτε το στο ψυγείο και ξεπλύνετε το μπλέντερ.
  3. Ανακατέψτε τα μπλε συστατικά, προσθέτοντας περισσότερο γάλα, αν χρειαστεί, για να φτάσετε σε παρόμοια συνέπεια με τα άλλα δύο λειοτριβημένα.
  4. Ρίχνετε ομοιόμορφα το μπλε ομοιόμορφο σε 2 μεγάλα ή 3 μικρά ποτήρια. Γυρίστε απαλά και αργά το κουτάλι σε λευκό λεμόνι, στη συνέχεια κόκκινο λειοτριβείο.
  5. Προαιρετικά γαρνιρίστε με κομμένη καρύδα και μούρα.
3.5.3226

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΟΙ ΠΟΡΟΙ

organifi Τώρα μπορείτε να πάρετε όλες τις υγιεινές σας σούπερ τροφές σε ένα ποτό... χωρίς ψώνια, χωρίς ανάμειξη, χωρίς χυμό, και χωρίς καθαρισμό!


αθλητικά χόρτα Το μόνο φυσικό MEGA-NUTRIENT που έχει σχεδιαστεί για να καλύπτει τις καθημερινές διατροφικές ανάγκες των ενεργών ανθρώπων. ΟΛΑ σε ένα μέρος! ΦΥΣΙΚΑ


purathrive Γιατί το κουρκούμη είναι ένα από τα πιο ισχυρά τρόφιμα στον πλανήτη



#respond